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因为工作缘故，我每天在电脑前的时间都不会低于10个小时，遇上赶稿还会更久。久而久之身体也出现了一定损伤，加上姿势随意，也出现了颈椎酸痛的毛病。出于身体健康考虑我购买了电动升降桌，从购买之初到现在已接近三年时间，期间有不少朋友询问我使用升降桌的情况，估计他们的身体也和我之前一样，开始慢慢吃不消啦。
趁最近有空，我特意整理了一下自己购买电动升降桌的经验，得出这篇文章。一方面是希望可以帮朋友解惑，另一方面则是希望可以帮助到更多有需要的人。
以下是本文目录，我将按照以下内容进行讲解：
、为什么越来越多的人购买升降桌？、升降桌的分类有哪些？、购买电动升降桌需要注意哪些性能相关参数？、电动升降桌不同价位有什么推荐？、使用电动升降桌时注意事项有哪些？
TIPS：下面是我近期购买的两款电动升降桌体验感受，一款双电机，一款单电机，有需要的话可以看一看。同时大家有任何问题也可以评论区留言，我会尽我所知解答。
废话不多说，下面开始我们的正文内容：
随着注重自己身体健康的人越来越多，升降桌也逐渐成为了很多人办公的不二之选。是什么使升降桌被越来越多的人认可呢？这里简单介绍几点：
1、可以通过合理的办公姿势预防久坐带来的影响，比如颈椎、肩椎、腰臀等方面的疾病。
2、适应性很强，能根据不同的身高进行高度调节，如果是放在家里，大人和孩子都可以使用，可谓是老少皆宜。电液推杆厂家
3、坐站交替的办公方式有助于思维多元化，可以激发创意灵感，同时也可以缓解疲劳，有助于提高工作效率。
其实道理都明白，只不过看自己愿不愿意为此付出行动。
简单来讲，市面上升降桌可以分为电动升降式、气动升降式和手摇式三种类型，其中电动升降式又有单电机、双电机和多电机区别。
下面是我针对三种升降桌做出的简短介绍，包含了工作原理、优点以及不足。
主要是依靠电机对推动装置进行控制，通过按钮或者开关实现一键自动升降。优点是操作简单、功能齐全，升降时平稳顺滑。不足的地方在于价格较贵，断电或没有电源的情况下无法使用。
在升降台上比较常见，和人体工学椅的原理类似，依靠气压弹簧进行升降。优点是升降速度快、体积小，不占空间。缺点是气压棒使用寿命有限，长期使用可能会泄压。
如果想了解气压式升降台，可以移步下面文章，里面有针对升降台做出详细介绍：
主要依靠手摇调节桌面升降达到适合自己的高度。优点是价格便宜、操作简单，调节不需要通电，可以任意移动摆放位置。缺点很明显，升降操作费时费力，对升高高度有一定限制。
除了电动升降桌，在这里也科普一下气压升降桌和手动升降桌的工作原理，方便大家做有效对比。电液推杆厂家
选购电动升降桌是一个需要耐心的过程，这个章节也是本文的核心所在，所以大家还是花些心思看下。：
电机是电动升降桌的核心，电机数量越多，升降桌稳定性、承重能力越好。
目前市面上电动升降桌都是以单电机和双电机为主，两者都能满足正常的使用需求，所以不用过多纠结。如果追求极致体验或有特殊需求，自然是选双电机或者多电机，原因在于：
除了电机数量，电机品牌也至关重要，其中原因大家都知道。尽可能挑选知名品牌，无论是质量还是性能都不是小作坊可以次的。下面是我整理的主流电机品牌：
升降柱的作用是支撑桌子，同时还兼顾调节升降桌高低。主要分为三节和两节两种形式，同时也有正装和倒装区别。
推荐顺序：三节>两节；正装>倒装。三节升降柱可升降高度范围更大；正装相比倒装，不仅更加美观，整体稳定性也要更好，还可以避免升降柱因密封问题导致漏油的情况。
市面上升降桌的桌板材质有很多，比如：实木板（指接板）、环保面板（多层实木板/刨花板/颗粒板）以及钢化玻璃等。
推荐顺序：实木板>多层实木板>刨花板>颗粒板。电液推杆厂家质量最好的是实木板，但价格很贵。其次是多层实木，至于钢化玻璃桌面，可以根据自己喜好来决定。
选择桌板材质的同时也要注意尺寸大小，购买之前最好先对摆放位置进行测量。常见的桌板尺寸是120×60cm、120x70cm，像我自己对宽度有要求，就是选的120x70cm的桌板。
桌面尺寸并不是固定的，有宽长要求也可以联系客服定制桌板。假如后期有更换大尺寸桌板的计划，在挑选桌架时可以留意是否能够收缩。
升降范围指的是升起时的最高位置和降下时最低位置，这个最好是根据自身身高和使用场景来决定。
市面上主流电动升降桌的升降范围值多在71-123cm左右，身材高挑的人可以选择范围偏高的升降桌，身材矮小的建议选偏低范围的升降柱。
如果对高度要求较高，同时还需要注意升降桌的间隙问题。间隙小，升降距离也相对较短。
一款电动升降桌的承重性能可以间接反应这款升降桌的质量，承重性能好的升降桌不仅能承受更多物品重量，同时在升降过程中的稳定性也不会很差。
在挑选功能时，高度记忆功能一定要有，它可以事先预设几个不同高度，方便下一次使用时一键调节，省去调节时间。至于久坐提醒、蓝牙/APP控制、有线快充/无线快充等功能还是要看自己需求。电液推杆厂家
国内电动升降桌的品牌主要有：乐歌、Brateck、迈德斯特、达宝利、趣动乐、西昊赛途等等。这里简单了解一下就行：
专注于人体工学研究，成立于2002年，是国内人体工学线性驱动应用和健康办公整体解决方案的领军企业。在国内的销量非常高，隐隐有种一哥的感觉。产品线也非常丰富，从入门级到高端都有涉及。
2005年成立于浙江宁波，之前主要是做出口，研发产品的出口国家就多达100多个。近几年在国内市场线上线下同步发展，因产品质量过关也赢得了不少好评。
专业的电竞设备品牌，旗下产品线十分丰富，有满足广泛玩家需求的的觉醒系列，更有骨灰级玩家的专业电竞设备—荣耀系列。
大家在挑选电动升降桌的时候，一定要确定好自己的需求，到底是买单电机还是双电机，两者价格存在不小的差距。下面我也会根据不同价位进行介绍：
型号：西昊 F2 电动升降桌
推荐理由：电液推杆厂家前段时间刚测评刚测评过这款升降桌，它升降时的稳定性让我很惊讶，将硬币立在桌面上升降硬币全程都没有倒下，非常的平稳。承重能力也还不错，在承受我体重的情况依然能够平稳升降。
对于入门级的单电机升降桌来讲，这款产品的表现可圈可点，家用的话是一个不错的选择。
型号：乐歌E2电动升降桌
电机品牌：自研电机升降范围：71-121cm桌腿形式：2节倒装升降速度：25mm/s承重范围：70kg高度记忆：4档
推荐理由：E2是乐歌E系列入门款产品，搭载的是自主研发电机。单电机配置，升降平稳，升降速度可以达到25mm/s，可以承载70kg重量。这款升降桌价格不贵，适合预算不多又想体验的朋友入手。
型号：Brateck电动升降桌 K22
升降高度：73-123cm桌架收缩：84-130cmm升降速度：28mm/s桌腿形式：2节正装承重范围：70kg
推荐理由：Brateck主要是做出口，在全球的口碑都很不错。K22这款升降桌在入门级产品中具有较高性价比，搭载的是大功率直流电机，升降速度可达28mm/s，同时具有较好的稳定性，除此之外还能承受70kg的重量。
值得注意的是这款桌子会比其它桌子高出不少，桌腿部位不是碳素钢材质，但胜在价格优势，还是很值得入手。
如果预算实在有限或是仅仅只为了体验升降桌，也可以看看k21这一款，除了电机区别，其它参数基本相同，性价比同样很高。
型号：网易严选升降桌
升降范围：68.5-112.5cm桌腿形式：2节倒装升降速度：38mm/s承重范围：70kg高度记忆：4档
推荐理由：电液推杆厂家作为互联网产品之一，网易的这款升降桌性价比确实很高。搭载双电机配置，升降速度可达38mm/s，拥有120kg承载能力，堪比乐歌中端产品。另外4档高度记忆、遇阻回弹功能都非常实用，对于预算不够又想买双电机的朋友可谓是福音。
型号：乐歌E5 电动升降桌 雅白
升降范围：72-121cm桌腿形式：2节正装升降速度：25mm/s承重范围：50kg高度记忆：4档
推荐理由：颜值很高的一款升降桌，可以和家里装修风格完美搭配。我最早买的升降桌就是这一款，它的桌面是一块6mm厚钢化玻璃，桌面下方有一个抽屉，可以用来收纳小物品。控制器旁还有两个USB充电借口，给手机和其它设备充电非常方便。
型号：MOTIONWISE 电动升降桌 网红热推款
升降范围：72-122cm桌腿形式：2节正装桌架收缩：110cm升降速度：30mm/s承重范围：120kg高度记忆：4档
推荐理由：同样是双电机升降桌，相比乐歌E1D这款升降桌是性价比明显高出不少。配有大容量收纳抽屉+4档高度记忆+USB充电接口，面对日常使用、收纳都能得到满足。
电机用的是自己公司研发的，30mm/s升降速度，搭配桌架可以承受120kg重量。公司是上海挚晟智能公司，早期靠做电机起家，所以质量不用担心。可以品牌知名度太小，知道的人不多。
3、2000元-3000元 电动升降桌推荐
型号：歌德利H1 电动升降桌
升降范围：74-122cm桌腿形式：2节正装升降速度：25mm/s承重范围：130kg高度记忆：4档
推荐理由：电液推杆厂家提供100天免费试用服务，不满意可以全额退款。桌面是钢化玻璃材质，简洁耐看。同时还拥有桌面指尖触控智能屏、4档高速记忆、智能童锁等功能，不足之处在于是单电机配置，升降速度只有25mm/s。配置的隐藏收纳抽屉也很实用，能很好的保持桌面整洁。
型号：迈德斯特-M2 电动升降桌
升降范围：72-121cm桌腿形式：3节倒装升降速度：32mm/s承重范围：125kg高度记忆：4档
推荐理由：迈德斯特是做医疗器械的一个品牌，对产品质量的要求非常高。他家的升降桌产品型号很杂，标注也不是特别清楚，这一款是我在众多型号中发现性价比还不错的一款。搭载的是捷昌驱动电机，能够实现72-121cm范围升降，可以承受125kg重量。
而且还有久坐提醒功能、安全童锁设计，整体表现都非常棒，在入门级产品中来讲非常值得入手。
型号：【何同学同款】乐歌（Loctek）LIFT1
升降范围：60-125cm桌腿形式：3节正装升降速度：38mm/s承重范围：125kg高度记忆：3档
推荐理由：【何同学】同款升降桌，乐歌的高端产品，也是乐歌极少采用三段式正装升降柱的产品。搭载乐歌自主研发电机，升降速度可达38mm/s ，能承载125kg重量，表现非常优秀。搭配的人体工学键盘托，对手肘有很好的保护作用。可伸缩桌架，能够自主调节，适配不同尺寸的桌板。3档高度记忆和久坐提醒功能，也能很好满足日常使用，同时提供更多配件自由选择。
型号：达宝利DZ301 松木实木桌面
升降高度：60-125cm桌架收缩：不支持升降速度：40mm/s桌腿形式：3节正装承重范围：125kg
推荐理由：电液推杆厂家目前我自己在用的一款升降桌，电机是德国博世品牌，40mm/s升降速度，搭配高强度桌架可以承载125kg重量。具有4档高度记忆和遇阻回退功能，可以满足全家人使用需要。
这款桌子升降时非常平稳，速度也很快，噪音控制的非常好，桌架下还有隐藏线缆的设计，非常贴心。如果你和我一样对电机和稳定性有较高要求，这款升降桌绝对非常适合你。
型号：趣动乐（IJOY）JOY25 Pro
升降范围：62-127cm桌腿形式：3节正装桌架收缩：无升降速度：38mm/s承重范围：100kg高度记忆：4档
推荐理由：趣动乐的科技感不错，曾经还获得过德国红点设计奖。电机质量也过硬，搭载的是丹麦 LINAK，一家拥有100多年历史的电动直线推杆制造商。这款桌子采用的全新一代的加强型桌架也不错，不仅结构稳定，控制器的线缆也得到了很好隐藏。
与其它品牌不同，这款升降桌能直接凭手势控制，不用依赖控制器，同时也可以通过手机进行操控，可谓黑科技满满。另外还有很多贴心的小细节，比如LED呼吸灯，通过呈现绿/橙两种颜色来提醒使用者适度的站立和坐下，非常温暖。
型号：松能M2 电动升降桌
升降范围：68.5-118cm桌腿形式：2节倒装升降速度：25mm/s承重范围：60kg高度记忆：无
推荐理由：松能的产品颜值都非常高，这款桌子也不例外，而且桌面还采用了白橡木实木桌面，相比复合板档次更高，也更加耐用，适合对品质高要求的小伙伴。这款桌子的缺点也非常明显，只有2个高度记忆档位，升降范围、升降速度以及承重能力都不如同价位产品。
型号：读立四驱系列 电动升降桌
升降范围：71-120cm桌腿形式：两节倒装桌架收缩：不详升降速度：40mm/s承重范围：200kg高度记忆：不详
推荐理由：电液推杆厂家读立四驱系列的这款桌子稳定性非常好，因为它是是个桌腿的设计，而且采用了四电机配置，这一点是比较少见的。同时还能承受200kg的重量，属于升降桌中的高端产品，主要用于办公室。
另外这款升降桌支持个人定制，有很多配件可以自己加装。比如包挂、抽屉、键盘托架、背景灯等等。另外还有一个非常棒的设计，加装配件的时候桌面不需要打孔。而且拆卸安装也非常的方便。售后方面也是比较有保障的那种，官方承诺五年质保。
1、为了自己的身体健康，建议保持一个坐站相互交替的办公姿势，久站或者久做对自身不太友好。一般比较合理的时间是坐40-50分钟，占15-20分钟，相互交替为最佳。
2、部分电动升降桌没有配备线缆收纳盒，如果没有的话建议自己单独配一个，不仅仅是出于美观，更多的是为了避免安全隐患的发生。
3、定期的对升降桌的螺丝或旋钮进行检查，看是否有松动的迹象。如果有松动，要及时拧紧，避免出现无法正常使用现象。建议以3个月为周期进行一次检查。
4、为了桌面整洁，减少灰尘，需要定期进行清洗，桌面的灰尘可以用小号吸尘器处理，也快用布进行擦拭。可以每周进行一次清洗工作。
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